تاڑآسن
قسم کلام: اسم نکرہ
معنی
١ - تاڑ آسن یہ ہے کہ دیوار کے ساتھ پیٹھ لگا کر اس طرح سیدھے کھڑے ہو جائیں کہ سر کا کھلا حصہ پیٹھ چوتڑ پائےں کی ایڑیاں دیوار سے چھوتی رہیں .... پھر اپنے ایک ہاتھ کو آہستہ آہستہ اوپر لے جائیں اور بالکل سیدھا کرکے اوپر کو زور سے کھیچنیں۔
اشتقاق
معانی اسم نکرہ ١ - تاڑ آسن یہ ہے کہ دیوار کے ساتھ پیٹھ لگا کر اس طرح سیدھے کھڑے ہو جائیں کہ سر کا کھلا حصہ پیٹھ چوتڑ پائےں کی ایڑیاں دیوار سے چھوتی رہیں .... پھر اپنے ایک ہاتھ کو آہستہ آہستہ اوپر لے جائیں اور بالکل سیدھا کرکے اوپر کو زور سے کھیچنیں۔